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Com o avanço da tecnologia, mais pessoas têm a opção de trabalhar em casa. No entanto, para ter um ambiente de trabalho confortável e produtivo é preciso considerar a iluminação.
Um dos principais fatores para o bem-estar e a produtividade no ambiente de trabalho no home office é a iluminação. E ela pode ser ainda mais importante.
Afinal, uma boa iluminação no home office pode ajudar a melhorar a produtividade, reduzir o cansaço ocular e até mesmo diminuir o estresse.
Além disso, uma boa iluminação também pode contribuir para um ambiente de trabalho mais aconchegante. Em seguida, vamos abordar algumas dicas para escolher a melhor iluminação para seu ambiente de trabalho em casa.
Iluminação para home office
A iluminação é um dos fatores mais importantes para o conforto e produtividade no home office. Por isso, é preciso cuidar com carinho da iluminação do ambiente.
Uma boa iluminação deve ser equilibrada, não muito forte, nem muito fraca. O ideal é que a luz seja natural, de preferência pelas janelas. No entanto, se não for possível, aposte em luminárias que imitam a luz do dia, como as de LED.
A Iluminação inadequada pode causar fadiga ocular, dores de cabeça e até mesmo problemas de postura. A luz ideal para home office deve ser pensada para garantir conforto e produtividade.
Em seguida, confira as dicas de iluminação para home office. Confira!
1. Leve em conta a disposição do espaço e suas preferências
Na hora de escolher a iluminação para o seu home office é importante levar em conta alguns fatores. Alguns são: o tamanho e a disposição do seu espaço, o tipo de atividade que você irá realizar ali e, claro, suas preferências pessoais.
2. Luminária, abajur e lâmpada de LED
Invista em uma boa luminária de mesa. Uma boa dica é escolher aquela que tem um braço longo e flexível, que permite direcionar a luz exatamente onde você precisa.
O abajur também é uma alternativa, desde que seja posicionado na altura certa (nem muito baixo, nem muito alto). No entanto, as lâmpadas LED são as melhores opções para home office, pois emitem menos calor e consomem menos energia elétrica.
3. Utilize bem a luz natural do ambiente
Use cortinas ou persianas para controlar a quantidade de luz natural no ambiente. Em dias ensolarados, as cortinas permitem bloquear parte da luz do sol, evitando que o ambiente fique muito claro e causando reflexos nas telas dos computadores e notebooks.
Já nas horas noturnas ou em dias nublados, as cortinas permitem controlar a quantidade de luminosidade artificial no ambiente, permitindo um controle maior sobre o nível de conforto visual do usuário.
4. Distribua bem a luz artificial
Além da luz natural ou artificial, outro fator importante na iluminação para home office é a disposição das luminárias. Elas devem estar bem distribuídas para não atrapalhar o trabalho e causar cansaço visual.
Contudo, é importante ter controle sobre as luminárias, justamente para poder regulá-las conforme a necessidade.
Iluminação para home office para aumentar a produtividade
Por fim, tenha em mente que a iluminação para home office interfere diretamente na sua produtividade.
No entanto, se o seu espaço for pequeno ou tiver pouca iluminação natural, invista em luminárias mais potentes e/ou em um abajur para dar um toque de aconchego.
Portanto, independentemente do tipo de iluminação que você escolher, é importante que seu conforto visual seja sempre prioridade!
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